尿トラブルについて

テレビを観ていたら尿漏れパッドなるもののCMが目に入って来たので思ったことを。

これは

《漏れちゃうんだから仕方ない。周りに気づかれないように、こんな商品がありますよ》

というものですね。




もちろん、そういったものに救われることもあるでしょう。

しかし、原因を何とかしようとせず、安易にそれらに頼ってしまうのは如何なものでしょうか。

『薬飲んでます！』　『水分摂取ひかえてます！』

などの声も聞きますが、それが根本解決にならないことは明白。（これが解っていない人が多いこと。。。）



じゃあどうすればいいの？



男女ともに同じような悩みを抱えている方はとても多いのですが、共通しているのは骨盤の硬直

なので骨盤をゆるめ、正しい姿勢をつくることが第一。

さらに、

男性は股関節、内股をゆるめ、前立腺の問題を解消すること。

女性は骨盤底筋を鍛え、膀胱の筋肉もしっかり働かせること。

これらを継続しておこなって行くことで、改善の可能性が上がります。


健心整体では、しっかり原因を見極め、最適な改善方法をお伝えします。

ぜひご相談を♪