健心整体のつぶやき

今年もやります！

【夏休み特別企画】




お子様と過ごす時間も多い夏休み

親子で整体 （中学生まで）

を企画しました。

通常お一人¥5,000（中学生以下半額）
のところ、お子様と２人で¥5,000

所要時間はおよそ90分

お子様の、日頃気になる

姿勢が悪い
体力がない
集中力がない
O脚
成長痛
夜尿症
アトピー
ぜんそく etc.

そして親御さんの

疲れ
肩こり
腰痛 etc.

この機会に見つめ治してみませんか？

お子様のみ　
¥2,000　約30分

もお受けします。

是非この機会にご利用ください

8/31(木)までです。

⚠️今回の企画ははぐみんカード割引対象外です

  

「脚を組んで座るのは良くない」

誰もが一度は聞いたことがあると思います。

理由は

『体がゆがむから』




これも皆さんご存知かと思います。

しかし、多くの人は解っていながらも、脚を組んで座ってしまいます。

しかも無意識で。

なぜ脚を組んで座ってしまうのか？

答えは

「既にゆがんでいるから」

です。

ゆがんでいる体を、脚を組むことによって補正しようとしているんです。

なので、ある意味自然な働きでもあります。


とは言え、体に及ぼす悪影響もありますので、なるべく組まないようにしたほうが良い。

そのためには、ゆがみを無くすこと。

これしかありません。

「脚を組まないように」

は誰でも言えます。

「そう言えば脚を組まなくても座れるようになった！」

という状態に持っていくのがプロです。

  

腰のヘルニアや首のヘルニアで来られる方は少なくありませんが、

そもそもヘルニアって何？

というところから

ヘルニアとは

簡単に言うと

形がずれて定位置にないこと

腸が鼠径部からはみ出れば鼠径ヘルニア

臍がはみ出れば臍ヘルニア

となります。


骨と骨の間にあるクッションの役割をする椎間板がはみ出た状態を椎間板ヘルニアと言います。

それが腰（腰椎）のところで起きれば腰椎椎間板ヘルニア

首（頚椎）のところで起きれば頚椎椎間板ヘルニア

となります。


ほとんどの場合、痛みやシビレを感じたら整形外科でレントゲンやMRIを撮ってもらい

「この骨とこの骨がくっついてきてその間の椎間板がつぶされてはみ出てしまっていて、それが神経を圧迫しているのが原因ですね。」

となります。


そして治療としては、安静療養、鎮痛薬などの薬物治療、理学療法、ブロック注射、コルセットなどによる装具療法、牽引療法などがおこなわれ、それでも治らなければ手術...となります。



では健心整体ではどのような施術をおこなうかというと、

筋肉をゆるめる

関節をゆるめる

正しい姿勢に導く

ということをします。


頚椎椎間板ヘルニアであれば首周り、肩周り、腕の筋肉をゆるめ、肩関節の動きを良くします。

腰椎椎間板ヘルニアであれば腰周り、お尻周り、太もも、ふくらはぎ等の筋肉をゆるめ、股関節の動きを良くします。

そして正しい姿勢に導くことで体全体のバランスを整えていきます。

背骨のアーチ（生理的湾曲）がなくなってしまっていることが最大の原因の一つなので、このアーチを取り戻してあげれば良くなりますよ。

というのが健心整体での見方です。





これでほとんどの方が改善されていますし、何を隠そう私自身も過去に腰椎椎間板ヘルニアと診断され整形外科に通うも良くならず、知り合いに勧めてもらった整体院で改善したという経験があります（この経験が私が整体師を志すきっかけとなりました）ので、これは本当に、ヘルニアで悩まれている方、手術しかないと言われた方、ぜひ整体を試して頂きたいと思っております。